おじちゃんみたいなおばちゃんにならない究極の秘訣
私たちの体にはたくさんの ホルモンという物質があって 体の健康維持のための指令を 伝達する役割をしています。 なので、ホルモンがあるおかげで 体の色々な仕組み正常に機能しているのですね。 今現在は100種類以上のホルモンが 見つかっていて まだまだ増える可能性が高いそうです。 ホルモンは非常に少ない量で 効果を発揮していて 50mプールの水量に対して スプーン１杯の量で良いほど！ 美容に大きく関わりのある女性 ...
石の上にも三年、はお肌も同じ
雑穀などの食事の場合もそうですが、何かを取り入れてもすぐにはなかなか結果は感じ難いものです。 なぜでしょうか？ 昔々、とっても飽きっぽかった私もテレビの情報を信じては、数日・数回何かを続けただけで「な〜んだ効果ないじゃん、もう止めた」と次から次へと流行り物を試していました(^^;) でも、これって当たり前なのですね。 だって人間は生き物で、細胞の新陳代謝が常に行われていて、古い細胞が死んでは新しい細胞が生まれてを繰り返して生きています。 人間が丸ごと新しくなるのは5〜6年も必要なのです。 骨は一番長くて3 ...